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Plantas que dan fuerza. El eleuterococo o ginseng siberiano refuerza la energía física, aumenta el consumo de oxígeno y reduce la presión sanguínea. La dosis recomendada de Eleutherococcus senticosus es de dos o tres gramos de raíz o de 300 a 400 miligramos de extracto al día. El consumo moderado Leer más…
INGREDIENTES PREPARACIÓN Lo primero que haremos será partir el queso manchego en bastones o dedos del tamaño de nuestra preferencia. En un tazón vamos a mezclar el pan molido (empanizador) con el ajonjolí, la harina la colocamos en otro tazón, lo mismo con los 2 huevos batidos. Tomamos un sartén Leer más…
Para suavizar las mucosas inflamadas, aliviar el malestar y ayudar a recuperar el habla, se pueden utilizar los siguientes remedios:
Suele ser consecuencia de una ingesta insuficiente de fibra y agua. Cáscara de llantén. Se mezclan dos cucharaditas de cáscara de llantén en polvo en una taza de agua. Se bebe inmediatamente y, a continuación, se toma un vaso de agua. El llantén aumenta el volumen de las heces. Duchas Leer más…
Los siguientes remedios suavizan la molesta tos que a menudo trae consigo la congestión de las vías respiratorias. Hojas de orégano. Las infusiones de orégano, malva y tomillo suavizan la garganta y calman el picor y el dolor de garganta de la tos seca y pectoral. Menta y malvavisco. Para Leer más…
En caso de cefalea tensional por estrés físicoo mental, o migraña: Agua fría y caliente. Para la cefalea tensional, aplicar agua caliente (baño, ducha o compresa), ya que relaja los músculos contraí- dos. También conviene masajear la zona de la nuca y hombros o presionar el punto más elevado de Leer más…